TheCornerPilates’te Reformer Pilates, sadece bir egzersiz değil; duruşunu düzeltmenin, kaslarını güçlendirmenin ve beden-zihin dengesini kurmanın en etkili yoludur.

 

Reformer, yaylı sistemi sayesinde vücuda direnç uygular, bu sayede klasik mat pilatesten çok daha derin ve etkili bir çalışma sağlar. Hem yeni başlayanlar hem de ileri seviye sporcular için uygundur. Hedefe yönelik, güvenli ve sonuç odaklı bir egzersiz sistemidir.

 

Reformer Pilates’in Faydaları:

• Duruş ve omurga hizalanmasını geliştirir  

• Kasları güçlendirirken esnekliği artırır  

• Bel, boyun ve sırt ağrılarını azaltmaya yardımcı olur  

• Dengeli bir vücut yapısı kazandırır  

• Zihin-beden bağlantısını güçlendirir  

• Sakatlık riskini azaltır ve sakatlık sonrası rehabilitasyona destek olur

 

TheCornerPilates Farkı

Stüdyomuzda Reformer Pilates, profesyonel eğitmenler eşliğinde birebir ya da küçük gruplarla uygulanır. Her seviyeye uygun programlarımızla, öğrencilerimizin hem fiziksel hem de zihinsel gelişimini yakından takip ediyoruz.  

​

💫 Sessiz, temiz ve motive edici butik bir ortamda, tamamen size özel bir deneyim sunuyoruz.

 

Bugün Başlayın, Farkı Hissedin